Après une première séance de reprise organisée samedi, les joueurs de l’USM El-Harrach ont effectué, hier, leur deuxième entraînement sous la direction de l’entraîneur Rachid Terai et de son adjoint Lazhar Redjimi.
Tous les joueurs ont répondu présents, affichant une grande détermination à réussir une saison qui suscite beaucoup d’espoirs chez les supporters harrachis. Le staff technique entend profiter de cette première phase de préparation pour poser les bases d’un groupe compétitif avant le départ en stage.
Une priorité accordée au travail physique
Comme prévu, les premières séances sont essentiellement consacrées au volet athlétique. Terai souhaite permettre à ses joueurs de retrouver progressivement leur meilleure condition physique avant d’aborder des exercices plus exigeants sur les plans technique et tactique. Le coach estime qu’une bonne préparation physique est indispensable pour supporter la charge de travail qui attend l’équipe au cours des prochaines semaines. C’est dans cette optique que les séances actuelles sont soigneusement programmées afin d’augmenter progressivement l’intensité des efforts, tout en évitant tout risque de blessure. Le staff médical suit également de près l’évolution de chaque joueur afin d’adapter la charge de travail en fonction de l’état de forme de chacun.
Terai insiste sur la discipline et l’engagement
Au-delà des exercices physiques, cette deuxième séance a également été marquée par un long échange entre Terai et ses joueurs. Le technicien harrachi a profité de cette occasion pour présenter plus en détail sa méthode de travail et rappeler les principes qui guideront l’équipe durant toute la saison. Il a insisté sur la nécessité de faire preuve de sérieux, de discipline et d’un engagement total à chaque entraînement. Le coach a également invité ses joueurs à travailler avec humilité et détermination afin de répondre aux ambitions du club et aux attentes des supporters. Le message est clair : seule une implication quotidienne permettra au groupe d’atteindre les objectifs fixés pour le prochain exercice.
Une montée en puissance progressive
Le staff technique a volontairement choisi de maintenir un rythme modéré lors de cette deuxième séance. L’objectif n’est pas de solliciter excessivement les organismes dès les premiers jours, mais plutôt de permettre aux joueurs de retrouver progressivement leurs repères physiques. Cette approche doit faciliter la montée en puissance du groupe avant le début du premier stage de préparation. Les entraîneurs préfèrent construire la condition physique étape par étape afin que les joueurs arrivent à Tikjda dans les meilleures dispositions.
Cap sur Tikjda
Les entraînements se poursuivront tout au long de cette semaine au stade du 1er-Novembre de Mohammadia. Le groupe continuera de suivre le programme établi par le staff technique avant de prendre la direction de Tikjda pour le premier stage bloqué de l’intersaison. Ce regroupement en altitude constituera une étape essentielle de la préparation des Jaune et Noir. Terai entend y intensifier le travail physique, renforcer les automatismes entre les joueurs et préparer progressivement l’équipe aux exigences de la compétition officielle. L’ensemble du club espère que cette préparation permettra à l’USMH d’aborder le championnat avec un effectif prêt à relever les défis de la saison 2026-2027.
F. Ch.
