L’USM El Harrach poursuit sa préparation en vue de la nouvelle saison. Hier en fin d’après-midi, l’équipe a effectué sa quatrième séance d’entraînement d’affilée au stade de Bir Mourad Raïs.
Comme depuis le début du stage, cette séance s’est déroulée à huis clos, c’est-à-dire sans la présence des supporters. L’entraîneur Azzeddine Aït-Djoudi a fait ce choix pour permettre à ses joueurs de travailler tranquillement, sans pression extérieure, et rester concentrés sur les aspects physiques et tactiques. L’entraînement a commencé avec un échauffement sans ballon, suivi d’exercices d’étirements pour bien préparer les muscles. Ensuite, les joueurs ont travaillé avec ballon : ils ont été répartis en groupes pour faire des passes rapides, pendant que d’autres essayaient d’intercepter la balle au milieu. Cet exercice permet de développer la rapidité, la précision et la prise de décision dans le jeu.
Le staff technique a ensuite organisé une séance de VMA (vitesse maximale aérobie), qui sert à améliorer l’endurance. Les joueurs ont été divisés en quatre groupes de cinq. Après cela, ils ont fait des exercices tactiques : appels, contre-appels, circuits de passes, chacun évoluant à son poste habituel (défenseur, arrière latéral…). Tout s’est déroulé dans une bonne ambiance, mais avec beaucoup de sérieux et d’application.
Le coach Azzedine Ait Djoudi et son adjoint ont régulièrement interrompu la séance pour donner des consignes précises à leurs joueurs. Le groupe semble très motivé à l’idée de faire une grande saison. Certains automatismes commencent déjà à apparaître entre les anciens et les nouvelles recrues. Côté blessures, Oussama Amara, touché au genou dimanche, était encore absent hier. Quant à Chamseddine Redouani, l’un des nouveaux joueurs recrutés récemment en provenance de la réserve du CR Belouizdad, ne s’est pas entraîné non plus à cause d’une blessure à la cheville. Il devra observer quelques jours de repos avant de reprendre l’entraînement. L’équipe technique continue à préparer le groupe dans les meilleures conditions, en attendant l’arrivée d’autres nouveaux joueurs dans les jours à venir. Les joueurs sont très motivés et montrent un grand sérieux à chaque séance. Après avoir échoué de peu à monter en Ligue 1 Mobilis la saison passée, l’objectif cette année est de terminer à la première place de Ligue 2, région Centre-Ouest, et retrouver l’élite du football national. Les supporters, bien qu’éloignés pour le moment, espèrent voir leur équipe atteindre cet objectif et vivre enfin une saison pleine de succès.
F. R.
Blessé à la cheville
Redouani ne s’est pas entrainé
Chemseddine Redouani, le latéral droit recruté cet été par l’USM El Harrach en provenance de la réserve du CR Belouizdad, s’est blessé à la cheville lors d’un entraînement cette semaine. Selon les premiers examens, il souffre d’une entorse. Cette blessure l’a contraint à manquer la séance d’entraînement d’hier. Le staff médical suit son état de santé de très près. Pour l’instant, le joueur est au repos et ne devrait pas reprendre les entraînements tout de suite. Il devra patienter quelques jours, le temps que la douleur passe et que la cheville se rétablisse complètement.
F. R.
